乳製品カロリー表
牛乳(200g約コップ１杯)134i
低脂肪乳 92i
脱脂乳 66i
コーヒー牛乳(200g約コップ１杯)112i
ヨーグルト(明治ブルガリア100g) 62i
スライスチーズ1枚 61i
スキムミルク(100g) 359i
ヨーグルト飲料(100g) 65i
ヤクルト1本 50i
生クリーム(乳脂肪100g)433i
(植物性100g)392i
ホイップクリーム(乳脂肪100g)422i
(植物性100g)402i
粉ミルク１本約 18i
あくまでも目安として参考にしてください。
味付け、量などでカロリーは異なりますのでご注意ください。
食品カロリー表TOP へ
カロリー一覧表
魚介類
刺身
肉系
野菜
卵
乳製品
漬物
きのこ
和菓子
アイス
(C)食品カロリー表